Forse hai sentito parlare dell'acclamato superfood sacha inchi.
Nonostante la sua ritrovata popolarità, è stato utilizzato in tutto il mondo per centinaia di anni.
Vanta un profilo nutritivo impressionante, ha molti potenziali benefici per la salute ed è versatile, delizioso e facile da gustare in una varietà di ricette. Tutti questi attributi lo rendono un'ottima aggiunta a una dieta a tutto tondo.
Questo articolo esamina più da vicino sacha inchi, incluso di cosa si tratta, come può influire sulla tua salute e come aggiungerlo alla tua dieta.
Cos'è Sacha Inchi?
La Plukenetia volubilis, o sacha inchi, è una pianta perenne originaria di alcune parti del Sud America e dei Caraibi. Produce un frutto che viene coltivato per i suoi semi grandi e commestibili.
Poiché era tradizionalmente consumato dai gruppi indigeni del Perù, a volte viene chiamato arachidi di montagna o noci Inca.
Sebbene il frutto stesso non sia comunemente consumato, i semi vengono arrostiti e mangiati. Sono anche macinati in una polvere fine e aggiunti ai prodotti alimentari. Inoltre, l'olio viene estratto dai semi e utilizzato in cucina o prodotti per la cura della pelle.
Inoltre, le foglie della pianta possono essere essiccate e preparate per fare una tisana.
Che cos'è la funzione e l'applicazione?
A. L'estratto botanico di Sacha Inchi è derivato dai semi del frutto di Plukenetia volubilis.
B. I semi di Sacha Inchi sono considerati la fonte vegetale più ricca di acidi grassi essenziali e vitamine.
C. Usato sulla pelle, l'estratto di biotecnologia Xi'an Haoze protegge dagli effetti dannosi dell'esposizione al sole, regola la produzione di olio, mantiene l'elasticità, lenisce e previene l'infiammazione, promuove morbidezza, levigatezza ed elasticità, idrata la pelle senza ostruire i pori, aiuta a ridurre la comparsa delle rughe ed è abbastanza delicato da poter essere utilizzato su tutti i tipi di pelle.
D. Usato nei capelli, l'estratto di Sacha Inchi condiziona, ammorbidisce, migliora la lucentezza e la levigatezza naturali dei capelli, calma l'infiammazione del cuoio capelluto, regola la produzione di olio, migliora la ritenzione dell'umidità, nutre e rafforza il cuoio capelluto e le ciocche.
E. Utilizzato in applicazioni medicinali, si ritiene che l'estratto botanico di Sacha Inchi supporti il sano funzionamento del cervello, del cuore e del sistema nervoso, per aiutare a mantenere sani livelli di colesterolo e pressione sanguigna, per prevenire l'insorgenza di infiammazioni, per distribuire i nutrienti essenziali in tutto il corpo e per riequilibrare l'umore.
Si ritiene che l'estratto di F. Sacha Inchi abbia un effetto positivo sulla salute mentale, promuova la rigenerazione muscolare, riduca l'infiammazione delle articolazioni, migliori la forza e la densità delle ossa e aumenti la circolazione.